next筋トレ部 ID:KuNKPWlj

12 ：名無しさん＠Next2ch：2015/04/05(日) 02:28:19.66 ID:KuNKPWlj

懸垂が手っ取り早いが初心者には難易度が高いかもな
腕立ては正直あんまし効果ないよ

このIDをNGリストに追加する

今後このIDの書き込みやスレッドを表示したくない場合、以下のボタンをクリックしてください。
NGリストに追加

レスを書き込む