282 ：名無しさん＠Next2ch：2015/06/23(火) 18:08:02.54 ID:r1Zdij2R0ダンベル突き出すのかなり息上がる最後の方はへろへろで猫パンチみたいな感じ、姿勢もダンベルに持ってかれる10kgでも結構しんどいぜしばらく続けてみる