1 :名無しさん@Next2ch:2015/04/03(金) 16:30:32.77 ID:kwjADoWM0その日やるメニューを宣言、若しくはやったことを報告するなどしてモチベーションを上げたり、トレーニングの情報交換などをしたりスレに書き込むことで三日坊主を防げるはず