まずは青森県産ニンニクを適量刻みます

1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2025/08/12(火) 17:08:14.68 ID:VUAR9gY5

2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2025/08/12(火) 17:10:23.31 ID:VUAR9gY5

涙を流しながらタマネギを切ります
https://i.imgur.com/TTH2yph.jpeg

3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2025/08/12(火) 17:13:13.07 ID:VUAR9gY5

鍋にオリーブオイルと輪切りの唐辛子を入れてちょっと炒めます
https://i.imgur.com/fAGqiy7.jpeg
ほんでイカとかホタテとかエビちゃんを入れます
https://i.imgur.com/YF3Syvo.jpeg

4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2025/08/12(火) 17:20:51.95 ID:VUAR9gY5

いい感じに炒まったらタマネギを入れます
https://i.imgur.com/NvvpiZy.jpeg

5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2025/08/12(火) 17:42:30.56 ID:oXJzN1ga

わくわく

6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2025/08/12(火) 17:45:13.90 ID:0e1fkWSk

次は？

7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2025/08/12(火) 17:45:40.22 ID:VUAR9gY5

あとは箱に書いてあるとおりに調理をすればカレーが出来上がるはずです
https://i.imgur.com/UrbMeuZ.jpeg

8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2025/08/12(火) 17:48:45.51 ID:VUAR9gY5

ちなみにルー入れるときにバターも入れました

9 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2025/08/12(火) 17:53:03.54 ID:OGhrVhfY

お米炊かなくて平気？

10 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2025/08/12(火) 17:55:57.83 ID:VUAR9gY5

というわけで完成です
カレー食ってんのに糖質気にすんのかよと言われそうですがオートミールです
https://i.imgur.com/O0hRleB.jpeg

11 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2025/08/12(火) 17:59:53.81 ID:VUAR9gY5

おいしいです
ただいつも普通のカレー作るときに使う辛いルーを使ったため辛さ魚介を感じづらいのがアレですわ
具は全部程よい柔らかさで口に入れるとやっと海鮮だって分かります
https://i.imgur.com/kLHORnz.jpeg

12 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2025/08/12(火) 18:04:51.05 ID:VUAR9gY5

エビがうめえです

13 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2025/08/12(火) 18:17:19.77 ID:iW//Zav8

海とか見ながら食いたい

14 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2025/08/12(火) 18:23:33.03 ID:VUAR9gY5

ごちそうさまでした
夏にぴったりのシーフードカレー、皆さんもイカがでしょうか
https://i.imgur.com/ZHIgewn.jpeg

15 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2025/08/13(水) 23:02:20.02 ID:jCAwj6rY

木べら使うやつは信用できる