言語化できない抑うつと無気力に苛まれてる #8

＞断るのもすごく罪悪感があった

要らない要らない
ちゃんと断ったの？つまり事前に連絡したか
ならば罪悪感まったく要らない

＞話す相手は社労士やカウンセラー、主治医がいて、家族もいる

いつからやってるか分からないが
カウンセラーの相性って勘で分かるじゃん
この人と話てると自分が成長するんだ
もしくは話してもしゃーないやつだ

カウンセラー側だって早めに見極めてもらうと助かる