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2021年あたりから心療内科に通ってるよ
エビリファイ、アルプラゾラムを常飲している
睡眠薬はマイスリーとベルソムラ
休日は眠ってばかり、一昨日10年ぶりに高校の同級生と会って少し遊びに出かけたけど
それだけでもしんどくて、日曜日の友達との誘いは断った
断るのもすごく罪悪感があった
カウンセリングも受けているけど、今のところ効果が見られない
話す相手は社労士やカウンセラー、主治医がいて、家族もいる
だから本当に恵まれていると思うよ
なのに改善しない
このメンタルは何なんだ
やる気が何も湧かない