NEP独り言つぶやきスレ #749

乳酸菌の働きは種類によって違うのだ

ビフィズス菌は、大腸で食物繊維やオリゴ糖を分解して乳酸や酢酸などの酸をつくり、腸内を酸性に傾けます。
これにより、悪玉菌の増殖が抑えられて腸内細菌のバランスがよくなり、腸内環境が整います。

ガセリ菌SP株は、食事から摂取した脂肪の吸収を抑える働きがあり、肥満気味の方の内臓脂肪の過剰な蓄積を防ぎます。