イライラしてるときの対処法教えて ID:z2k8Jz2g

2以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2023/10/03(火) 23:38:47.86 ID:z2k8Jz2g

お薬貰いましょうねー

6以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2023/10/03(火) 23:50:49.67 ID:z2k8Jz2g

>>4
ごめんて
ただ喫緊のイライラには対処できなくても衝動で自分を傷つけちゃうほど暴れちゃうなら本当に薬は有効な手段になりうると思うよ
とりあえず殴るものを柔らかいものに変えたりお外出て頭冷やしたりしてみたら
ごめんね


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