ブーストのコントロールはなかったけど
常に緑と白と赤ゲージ（最大値）になってたから、白ゲージになるように下げた
今の環境設定
ハイパスとローパスとか全部消してみます
#!/bin/sh
ffmpeg \
-framerate 8 -loop 1 -i ./Desktop/back3.jpg \
-f ALSA -thread_queue_size 42200 -i plughw:1,0 -ac 1 -af "asplit[a][b],[a]adelay=32S|32S[a],[b][a]anlms=order=128:leakage=0.0005:mu=.5:out_mode=o,afftdn=nr=12:nf=-50:nt=w:om=o,highpass=f=150,lowpass=f=4000 ,acompressor=threshold=-21dB:ratio=20:makeup=1:attack=5:release=100,dynaudnorm" \
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