26 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2022/11/01(火) 08:50:48.07 ID:wtzrOPwe0毎日ちょっとだけプランクを続けてたらウエストが太くなったんですが！これは脂肪の下に筋肉が増えたから体型が太くなったってことですか！