1日腹筋50回頑張ります ID:OgpnHTrH

51 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2022/03/15(火) 17:01:24.10 ID:OgpnHTrH

ひ弱で腕立て伏せできないから膝つけてやってるけどこれでもちゃんと負荷かかるね

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