2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2022/01/27(木) 23:51:26.95 ID:NlZEe9Ej0バランス良く背筋も鍛えた方がいいぞ腹筋背筋片方に偏るとどちらかが支えられなくなって腰痛の原因になるって昔整体の先生が言ってた