1日1回1分のプランクを初めて1ヶ月が経った ID:0eZ5sGcB

5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2021/10/21(木) 00:02:02.40 ID:0eZ5sGcB

逆立ちで臓器の位置を戻すことでお腹が引っ込むらしいので今日から逆立ちも1日1分やります

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