1日1回1分のプランクを初めて1ヶ月が経った #10

10 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2021/11/03(水) 00:21:31.04 ID:mQ1RDAqQ

あまり見た目が変わった感はないけどウエスト74→71cmになってた
70切れるように頑張る

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