睡眠薬の睡魔が気持ちいい ID:zSfuriD9

メラトニンはサプリだよ
ざっくり言うと眠気を誘うホルモンで睡眠薬と比べると作用は緩やかだけど副作用が少ないのが特徴
俺はなんか寝付けない時とか落ち着かない時に飲んでるけど楽に寝られる気がする