7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2020/12/14(月) 16:31:41.50 ID:vohKuUna0あとベッドでスマホいじるのもダメだよ脳がベットの上はダラダラ過ごす場所って認識しちゃって眠りにくくなるんだって