歯垢は長く放っておくと取れなくなるし、虫歯の原因になる
でも一日三回も磨く必要はない
一日一回でいいから、歯垢染色剤とかを使って歯垢が一切ついてない状態にすることの方が大事
歯垢染色剤は歯の磨き方を矯正するために使われるけど、どんな歯の磨き方をしても、目印なしで完璧に歯垢を落とすなんて不可能
食べた物によっても歯垢の付き方が変わってくる
口の臭いが気になるなら、何か食べたり飲んだ後に、水で濯ぐだけで充分
特に睡眠中は唾が少なくて虫歯になりやすいから、寝る前に歯を完璧に掃除しておくのがおすすめ
歯垢は長く放っておくと取れなくなるし、虫歯の原因になる
でも一日三回も磨く必要はない
一日一回でいいから、歯垢染色剤とかを使って歯垢が一切ついてない状態にすることの方が大事
歯垢染色剤は歯の磨き方を矯正するために使われるけど、どんな歯の磨き方をしても、目印なしで完璧に歯垢を落とすなんて不可能
食べた物によっても歯垢の付き方が変わってくる
口の臭いが気になるなら、何か食べたり飲んだ後に、水で濯ぐだけで充分
特に睡眠中は唾が少なくて虫歯になりやすいから、寝る前に歯を完璧に掃除しておくのがおすすめ
ためになる
5回磨け舌も舌ブラシで磨けフロスも使え
これで風邪にも罹らん
食べカスついたままで気にならんのか
ちなみに俺は専門家でもなければちゃんと調べたわけでもない
ただの自己流だ
１日１回も磨かないわ
歯は３か月磨かなくても虫歯にならないらしいぞ
だから歯科医の卵はみんなそれを実証する為に３か月歯を磨かずに過ごさないといけないと聞いたことがあってすげーとなった事がある
今考えると俺騙されてるな
磨いた後に歯磨き粉は口に残しておいた方がいいぞ
歯に染み込んで綺麗になるらしい
>>5
何じゃそのカミングアウト？！少なくとも個人で実行してるよな？
歯磨き粉には、 研磨剤（？）が入ってて、
歯磨きし過ぎると、歯が磨耗というか （ｒｙ