朝ごはん調査 参加してね ID:ZhHumO8c

15以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2020/01/30(木) 22:13:55.40 ID:ZhHumO8c

① 朝ごはんを週何回食べる? →毎日
② 何時に朝ごはんを食べる? →7時
③ 自炊? 中食? 外食? →自炊
④ メインの主食は? →オートミール
⑤ 汁物は摂ってる? →プロテイン+オレンジジュース
⑥ 主菜(肉・魚・大豆等)は摂ってる? →目玉焼きと納豆
⑦ 副菜(野菜・海藻・きのこ等)は摂ってる? →マルチビタミン&ミネラル等
⑧ 最後に食べた朝ごはんのメニューは? →毎日同じ


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