① 朝ごはんを週何回食べる？ →毎日
② 何時に朝ごはんを食べる？ →７時
③ 自炊？ 中食？ 外食？ →自炊
④ メインの主食は？ →オートミール
⑤ 汁物は摂ってる？ →プロテイン＋オレンジジュース
⑥ 主菜（肉・魚・大豆等）は摂ってる？ →目玉焼きと納豆
⑦ 副菜（野菜・海藻・きのこ等）は摂ってる？ →マルチビタミン＆ミネラル等
⑧ 最後に食べた朝ごはんのメニューは？ →毎日同じ
① 朝ごはんを週何回食べる？ →毎日
② 何時に朝ごはんを食べる？ →７時
③ 自炊？ 中食？ 外食？ →自炊
④ メインの主食は？ →オートミール
⑤ 汁物は摂ってる？ →プロテイン＋オレンジジュース
⑥ 主菜（肉・魚・大豆等）は摂ってる？ →目玉焼きと納豆
⑦ 副菜（野菜・海藻・きのこ等）は摂ってる？ →マルチビタミン＆ミネラル等
⑧ 最後に食べた朝ごはんのメニューは？ →毎日同じ