メンタルがやばい ID:FfCfRbI0

抑鬱は自分のなかで抑圧されているから抑鬱なんだ
人に話すしかない
出来れば信頼できる人に面と向かって話すのが良いんだろうけど出来ないならカウンセリングが良い
鬱は脳の機能異常が原因の病気だから医者が一番迅速に解決してくれる
もしかしてネッパーて病んでるの多いの？