抑鬱は自分のなかで抑圧されているから抑鬱なんだ
人に話すしかない
出来れば信頼できる人に面と向かって話すのが良いんだろうけど出来ないならカウンセリングが良い
鬱は脳の機能異常が原因の病気だから医者が一番迅速に解決してくれる
もしかしてネッパーて病んでるの多いの？
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人に話すしかない
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もしかしてネッパーて病んでるの多いの？