毎日瞑想やってたら睡眠時間短くなった #59

59以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2018/08/05(日) 18:31:45.91 ID:WOZNN2un

仏陀は言いました
「快楽には後で苦がともなうとわかっていても
それを超える快楽が見つからなければ、その快楽をやめることはできない」

ここで「快楽には後で苦がともなうとわかる」のが悟りで
「それを超える快楽」が瞑想

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