徹夜する時は「1分だけ寝て作業して」を繰り遅すやり方がおすすめだぞ ID:Y0shuz5e

1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2018/03/23(金) 10:34:40.31 ID:Y0shuz5e

これのおかげで俺は睡眠障害になった
寝そうになっても「すぐ起きなきゃ」ってなるから入眠できない
2年経った今でも治らない

2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2018/03/23(金) 10:38:26.06 ID:Y0shuz5e