6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2018/01/24(水) 15:46:57.99 ID:7L/lLgp60>>5基礎代謝云々って言うけど今みたいな冬は筋肉あったほうがよかったりする176cmで90kgだけど今日程度の気温なら普通にカロリー摂っていれば暖房いらないほど温かい夏の終わりから鍛えても大した効果は見込めないし夏を捨てるか冬を捨てるかだな