7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2017/12/17(日) 13:43:32.64 ID:BXcL7vWP0ストレッチとかしないだろ？毎日一回で良いからストレッチやると全然違うぞラジオ体操でもいいんだけどな。あれって動的ストレッチが入っているから