1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2017/12/17(日) 13:12:31.83 ID:HzXkIRW3このまま凝りが全身に広がっていくのかな
お前ら助けて
2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2017/12/17(日) 13:14:00.06 ID:x/uKPkIO身体動かそう
3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2017/12/17(日) 13:15:34.02 ID:Qgva6xpv肩甲骨動かせ
4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2017/12/17(日) 13:17:39.44 ID:PBbUNdQS肩外せ
5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2017/12/17(日) 13:37:03.68 ID:Z8K1v2w4毎日5キロ歩け
6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2017/12/17(日) 13:41:57.17 ID:j/Olmblhうちのじーちゃんほっといたら全身肩こり人間と化したよ
7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2017/12/17(日) 13:43:32.64 ID:BXcL7vWPストレッチとかしないだろ？
毎日一回で良いからストレッチやると全然違うぞ
ラジオ体操でもいいんだけどな。あれって動的ストレッチが入っているから
8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2017/12/17(日) 13:49:42.59 ID:zNqlAoSGマッサージ？リハビリ？か何か知らないけど
うまい人に肩甲骨の周辺ほぐしてもらって本来の位置に戻してもらうと肩こりが治るのはもろちん驚くほど腕が軽くなる
曰く、全ての筋肉が効率よく力を発揮できるからだと
9 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2017/12/17(日) 13:51:46.73 ID:iDe6gRce最近はスマホやパソの影響で猫背やストレートネックの人ばかりだからな
そんな職も引く手あまただろう
10 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2017/12/17(日) 19:10:18.97 ID:Emn7n9i5ぼくが憑いてるから安心して
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