ネップで太ってる少数派デブなんだが

1以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2017/10/17(火) 02:11:46.36 ID:ZPF/gx2I

そろそろ痩せたいんだがスレンダートーンとか買えばいいの?
わしもってないけどああいうのみんな一回は買ってるじゃん?でも三日坊主やしほんとうに効く?

2以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2017/10/17(火) 02:21:21.12 ID:jQMhLsZh

三日坊主に効く減量アイテムは無い

3以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2017/10/17(火) 02:21:41.44 ID:Bh6XJS3c

とりあえずラーメン食べながら考えようぜ

4以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2017/10/17(火) 02:24:36.92 ID:WERXBRJZ

身長体重いくつよ

5以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2017/10/17(火) 02:33:03.26 ID:Vl9qfo8P

摂取カロリーをまず減らせば

6以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2017/10/17(火) 02:45:05.05 ID:lNNrLsFK

週末は歩こうぜ
地元の観光名所を歩いてめぐるのも乙よ

7以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2017/10/17(火) 04:07:04.16 ID:eVd+uHWG

コンビニのロールケーキうまいぞ

8以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2017/10/17(火) 04:54:31.51 ID:LYZbHShL

味噌汁飲んでりゃ痩せるもんなんだよ!

9以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2017/10/17(火) 07:29:13.17 ID:A2kw/IVx

たしかにみんな細そう

10以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2017/10/17(火) 08:02:50.07 ID:9G5IUQAD

週末歩くくらいじゃだめだよ
俺の経験では土日だけ計六時間歩くより、
一日一時間週六日歩くほうがダイエット的には効果あった

11以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2017/10/17(火) 15:45:42.21 ID:QM5A9jg2

俺チーター並に代謝がいいからめちゃくちゃ喰うけどちょっと動くだけで痩せるわ
二ヶ月前は65kgもあったのに運動と仕事ハジメたら55kgまで落ちた

12以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2017/10/17(火) 16:49:31.62 ID:ZxbwODrr

食糧難になったらすぐ死にそう

13以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2017/10/17(火) 17:39:45.97 ID:dt4ajI0I

三日坊主なら無理だろ
効く効かない以前の問題じゃん

14以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2017/10/17(火) 21:51:49.90 ID:/E4CauH3

>>11
身長は?

15以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2017/10/31(火) 05:50:20.44 ID:obroKl7T

どうなった


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