14 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2017/06/24(土) 23:47:36.92 ID:OBdauNCR0最初は膝ついてやるんだよ腹筋ついてきたら膝つけないでズデーンならないように壁をストッパーにしてやるんだよ