運動したら痩せるってスポーツ業界のデマだろ

最新10レス
1以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/09/22(木) 18:10:45.04 ID:CYJxr6Wd

だって運動したらお腹減ってたくさん食べちゃうし

2以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/09/22(木) 18:19:15.30 ID:9g8b7Q/C

BMI普通体重までなら食べなきゃ痩せる
その先は運動もしたほうがいい

3以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/09/22(木) 18:24:06.28 ID:EZzbZkOB

穀物一切食うな 肉と野菜だけ食え

4以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/09/22(木) 18:40:37.18 ID:hf5oocY2

まあ筋肉の方が重くなるしな

5以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/09/22(木) 18:41:45.06 ID:PRiHbAYp

BMI24 痩せたい
腰痛あるから切実

6以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/09/22(木) 18:44:50.98 ID:+T67u8pa

実際は運動さえしてればたくさん食べても痩せていくと思う

7以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/09/22(木) 18:47:33.73 ID:SDO/GUYh

ぼくBMI17.9
走り回ってるくせにあまり食べないから体重が減っていく

8以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/09/22(木) 19:25:29.81 ID:sfOYEIax

BMI15
低体重でしかない

9以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/09/22(木) 19:51:03.57 ID:ZrwKgCnh

理科で等速直線運動とか回転運動とか習ったけど
質量減るなんて教わらなかったよ

10以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/09/22(木) 21:12:52.37 ID:P4zdY7qO

食わないと動くのがたるくなって寝てばかりになる
寝たままだと食い物はあっちからやってきたりしないのでさらに食わなくなる
結果痩せる
でも歩くのもままならなくなるので素人にはおすすめしない

11以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/09/22(木) 21:34:48.53 ID:Zhh403D9

運動でも食事制限でも結局は食欲の矯正が出来ないと無理

12以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/09/23(金) 12:27:43.53 ID:g4xLb1Z4

>>9
減るぞ

13以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/09/23(金) 12:35:36.71 ID:hInGYuoT

一生続けないとやめたらすぐ前以上に太っちゃうから習慣化できないならダイエットはしない方がいいと思う

14以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/09/23(金) 16:32:09.84 ID:heqLEBbn

脂肪の上に筋肉がつくから結局痩せない

15以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/09/23(金) 16:37:39.53 ID:Wnhu6C1z

筋肉が付くとそれがカロリー消費しちゃうから
というのが一般的に言われていることだよ
一番いけないのは筋肉少ないデブ

それに筋肉って体の抵抗力も上げるのでそこそこあった方が良い
ムキムキだと別の問題が出てくるのでそこまでしなくて良いけど

16以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/09/23(金) 16:40:01.92 ID:wXIYZwd+

第一段階でやや体重が減る
第二段階で体重が増える(筋肉がつく)
第三段階にはいるとみるみる減っていく(筋肉がエネルギーを必要とするため脂肪が萌える)
※減る以上に食うのは論外

17以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/09/23(金) 16:49:05.74 ID:dAZTAxMR

「〜は論外」キリッとかいっても変換履歴が「萌える」じゃ説得力ないな

18以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/09/23(金) 21:25:12.88 ID:nYWnLh3W

は?脂肪萌えでデブ専の俺に喧嘩売ってんの?

19以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/09/23(金) 21:31:41.62 ID:kC+rHZ0Q

脂肪に萌えるデブw

20以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/09/24(土) 20:43:28.64 ID:NRbz0qxS

ほとんどマジレスと自分語りで埋まっててワロタ
このスレでの正解は「黙って運動しろデブ」だろ

21以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/09/25(日) 08:03:37.98 ID:0D0eb7KH

まあな

22以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/09/25(日) 16:51:52.99 ID:cCowNQDt

正解です
有名な答えでもないのによくわかったな


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