15 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/04/04(月) 21:21:40.91 ID:l5VlxBpj0ウェイトなどのアネロビクスでは脂肪の燃焼はごく僅かよく脳筋とか言うけど凄い身体を作るのは脳筋じゃ無理だぞ(一部の才能がある人を除く)