55 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/02/06(土) 21:58:17.97 ID:CckAp0ib朝
ベーコン
目玉焼き
ライス
昼
冷凍ピラフ
晩
回転焼き1.5個
運動
散歩60分
57 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/02/06(土) 22:04:54.40 ID:CckAp0ib>>54
キツそうだけど短時間でいいのな
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