1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/12/03(木) 14:46:38.26 ID:GRM5KZqh1・右手でしゅっしゅっ
2・左手でしゅっしゅっ
3・床に擦り付ける
4・床に叩きつける
5・ちんぐり返しで固定
1～5を各30秒で1セット、セット間の休憩は10秒
もう豚とは言わせない
2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/12/03(木) 14:47:29.06 ID:Qk8CLbZc性豚に転職してどうすんだよ
3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/12/03(木) 14:47:34.52 ID:c4nDczJYちんこがない人はどうすればいいですか？
4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/12/03(木) 15:23:26.63 ID:GRM5KZqh1・両乳で弧を描く
2・股間にタオルを前後に擦り付ける
3・M字ｸﾁｭｸﾁｭ
4・四つん這いｸﾁｭｸﾁｭ
5・まんぐり固定
慣れてきたらブリッジでｸﾁｭｸﾁｭを組み込んでみて
5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/12/03(木) 15:24:19.70 ID:QLCGqYmjふたなりの人はどうすればいいですか？
6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/12/03(木) 15:25:40.02 ID:4d+5XXlQちんぐりまんぐりの時に放尿して飲むとさらにいいよ
適度な水分補給は脂肪の燃焼を促進するからな
7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/12/03(木) 19:00:07.95 ID:Zkw3u2V41セット目1で出てしまう場合はどうしたら良いですか？
8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/12/03(木) 20:33:42.87 ID:e5khLIs5>>5
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