23 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/11/23(月) 12:24:47.49 ID:db2XYsup体脂肪率測って、高いようなら減量期と増量期のサイクルを短くしてみたら？
26 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/11/23(月) 16:49:14.01 ID:db2XYsup普段から筋トレして代謝が上がっていれば簡単に落ちるんじゃないか？
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