15 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/11/23(月) 08:44:15.09 ID:T79glxVY17.92はかなり痩せてるな
食事を六回に分けて摂るようにしたら体重は増えたぞ
>>14
マジか試してみるわありがとう
17 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/11/23(月) 09:14:53.74 ID:T79glxVY秋冬に増量して春ごろから減量するつもりだ
19 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/11/23(月) 09:36:22.81 ID:T79glxVY脂肪も蓄えるからな
まさに熊
21 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/11/23(月) 09:47:50.53 ID:T79glxVY腹は増量中に目立つよな
でも個人的な感想だが、腹の脂肪は有酸素運動をしっかりやれば簡単に落ちる気がする
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