スレを立てるまでもない質問スレッド（使え）（どんどん使え）（答えろ） ID:cK8zhs7E

779 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/10/27(火) 07:07:23.26 ID:cK8zhs7E

>>777
寝る3時間以内に飯を食わない
酒を飲まない
PCスマホテレビを見ない

781 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/10/27(火) 07:29:02.68 ID:cK8zhs7E

照明が睡眠を阻害する
↓
テレビやPCを見るともっと酷い
↓
スマホは更に酷い

睡眠に関しては時代とともに悪化していると言える

783 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/10/27(火) 07:50:29.32 ID:cK8zhs7E

>>782
どうせ寝るんだからそれはむしろ好都合だろ

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