昨日も間違えて9時に寝ちゃったら3時ごろに起きてた
10に寝た日は4時すぎだったし
普段は12時に寝て6時半に起きるけど
今回に至っては、途中で親に起こされて、また寝たけどやはり睡眠時間は変わらなかった
もうちょい寝るべきだと思うんだが寝れない
睡眠時間コントロールできる方法教えて
昨日も間違えて9時に寝ちゃったら3時ごろに起きてた
10に寝た日は4時すぎだったし
普段は12時に寝て6時半に起きるけど
今回に至っては、途中で親に起こされて、また寝たけどやはり睡眠時間は変わらなかった
もうちょい寝るべきだと思うんだが寝れない
睡眠時間コントロールできる方法教えて
飲んでねえよ
>>4
そっちのが困るなwww
>>5
逆に起きれなくなったら困るし寝るのにそんな大がかりなことしたくないわ