夏に向けて筋トレしてるけど全然変化ないよ・・・・ #28

28 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/03/30(月) 18:37:13.68 ID:pSgKI2bK

ゴツくしたいならやはり筋肉を痛めつけないといけない

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