19 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/03/30(月) 16:34:21.00 ID:lBr/H0v50全然ゴツくならないhttp://imgur.com/XneuBVr.jpg筋トレ頻度増やすしかないのか>>17お前ID:FUXZFoA1？