13 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/03/07(土) 22:21:35.86 ID:EctVXsAE0>>8ご飯とか小麦とか炭水化物でくくるとジャガイモとか芋類も炭水化物でも炭水化物が悪者扱いというわけではなく炭水化物を摂取しないと脳にエネルギーが行かずに、脳が働かず体が壊れるからバランスよく食べるのが良いぞ