長時間のデスクワークは、糖尿病、肥満、心血管系への罹患率が高めるなど、寿命を短くする大きな要因と言われています。
現在海外の企業、googleやFacebookでも立って作業するための机、スタンディングデスクの導入が増加。
そこで当編集部でも一ヶ月前から導入してみました。
スタンディングデスクは日本でほ入手しづらく、ikeaの「BILLSTA バーテーブル」などが利用されていますが、高さ調整はできません。
ようやく見つけたのが、和歌山県の家具メーカー「ぼん家具」の通販サイト「BONBON」が販売している
「昇降式パソコンデスク エデン」(税込10779 円)。
天板の高さを70センチから110センチまで調整できるので、身長180なかばくらいまでの人なら、確実に使えます。
組み立ても簡単なので、大体30分程度で組み上がりました。
それから一ヶ月ほど使っているのですが、たしかにいいかも。
座って原稿を書いていると、ツイッターやネットをつい見てしまうということもあるのですが、そういう雑念が入らなくなりました。
作業への邁進度が180%ぐらいになった感じ。
体重90kgで、集中力散漫かつなまけ者のスタッフが1ヶ月間使用したところ、なんと3kgも痩せたのです!(ステマじゃないですよ!)
このスタッフは腰痛に悩まされて鍼にかよっていたのですが、このチャレンジをしてからは鍼灸院にも行かなくていいほど
コンディションが良くなったとのこと。
また後ろ姿がバーバパパのようなケツデカスタイルだったのですが、ちょっとお尻もしまった感じ。
ウェストも細くなったようです(個人差があります!)。