うどんも素麺も好きだけど、血糖値あがりやすいからやめとけ、と言われる。
白米より玄米、白いパンよりライ麦、全粒粉パンにしろよ、とか言われる。
パスタとかうどんも全粒粉の製品ある、けど、高くて不味い、、、、
が、大地とか自然とか、本当はこんな感じだよね。
再掲載、だけど。
ハービー・ハンコック / ハーベスト・タイム 収穫時期
Herbie Hancock - Harvest Time
https://www.youtube.com/watch?v=unCJYBxVg80
ダイアン・リーヴス
アメリカのジャズ歌手、ダイアン・リーヴス 1956年10月23日（66歳）
「Harvest Time」
Composer: Herbie Hancock ハービー・ハンコック
https://www.youtube.com/watch?v=r2Faum3iry4