戦争無くならないと思うけど、戦争無くすには、GABA（ギャバ）多めに取ればいいかも、
GABA を１日 50ｍｇ以上とると、心の安定によいとされていま。
発芽玄米、チョコレート、キムチ、納豆、じゃがいも、トマト、
きのこ、なす、かぼちゃ、大豆もやし、ヨーグルト、メロン、ぶどう。
などが有名です。
GABA（ギャバ）は、γ-アミノ酪酸（Gamma Amino Butyric Acid）の略称で、アミノ酸の一種です。
緊張やストレスなどをやわらげて、脳の興奮を鎮める
睡眠の質を高める
血圧が高めの方の血圧を下げる
関節リウマチや糖尿病による炎症を落ち着かせる