Windows10 テレメトリ対策/強制アプデ対策スレ ID:sbpbeC0P

Win10proならWin+R「gpedit.msc 」入力
コンピュータの構成→管理用テンプレート
→Windowsコンポーネント→Windows Update を開く
「自動更新を構成する」を無効
同様にWindows update内の
「推奨される更新の自動更新を有効にする」を無効