朝 チーズトースト、珈琲、アロエヨーグルト
昼 コンビニの海鮮おにぎり、オクラとろとろ豆腐
夜 濃厚鶏ガララーメン（青ねぎ大盛り）
朝 チーズトースト、珈琲、アロエヨーグルト
昼 コンビニの海鮮おにぎり、オクラとろとろ豆腐
夜 濃厚鶏ガララーメン（青ねぎ大盛り）
昼 醤油ラーメン
夜 オムライス+シーザーサラダ
朝はいつも食わないんだよなー
お休みだったので昼まで寝た
昼 キウイ、アイスカフェオレ、パニーニ
夜 醤油ラーメン（和風細麺）
朝 カップラーメン
昼 なし
夜 牛丼その他
今日はちょっと自分でも引くくらい食べなかった
朝 カロリーメイト、コーヒー
昼 焼肉弁当
夜 鯵の開き、オクラと大根の味噌汁、ほうれん草のおひたし、めかぶ
朝 牛乳 デニッシュ
昼 つけ麺セットチャーハンつき、デザートにりんごのケーキ
昼食いすぎて夜食べる気が起きないｗ
朝 なし
昼 おにぎり（たらこ、ツナマヨ）
夜 海鮮パエリア、青豆と卵、クリームスープ、エスプレッソ
朝 たらこスパゲティ
昼 パン
夜 そうめん
最近米を食す気になれなくて困る
たまに腹が減ってても食うこと自体が面倒くさくなることあります
今日は朝めんどい夜もめんどい
「昼休み」というものがあるおかげで
昼だけはちゃんと鶏唐揚げ弁当食べた
>>9
わかるわ。最近食べることにすぐに飽きる俺
あ、食べたものは
朝 そうめん
昼 パン
夜 つけ麺 焼き魚 その他
でも今日はバナナとか間食しすぎたな、やばいやばい
やはりカロリーメイトか何か腹に入れとこう
単純にカロリーが足りなくなるのが目に見えている
別に食欲がないわけではないんだよなぁ
俺も牛乳と野菜ジュースはなるべく飲むようにしてる
今日は回転ずし店に行ったけど5皿あたりからもう辛くなってくる様になってきた
朝 チーズトースト、コーヒー
昼 チーズトースト、ヨーグルト、カフェオレ
夜 野菜山盛りラーメン（しょうゆ）
まずいなこの偏りは・・・・
今日の夜は宮崎の冷や汁
氷が浮いた濃いスープに鯵をほぐしたのとご飯をどぼんして意外なウマー
朝はトースト、昼はおにぎり
朝 松屋朝定
昼 レトルトカレー
夜 袋入りラーメン
インスタントな食生活やな
朝食ったものを瞬時に思い出せなくって焦る
もう毎日そうめんでいいや
最近俺も食欲ないっす
昼…冷麺とサンドイッチ
夜…牛丼
松屋の朝定
喜多方ラーメン
食生活のマンネリズムを打破したい
朝はモロヘイヤと玉葱・鶏肉のスープとピザ
おいしかった～
あと、桃、コーヒー追加
カレーとラーメン
あかん また２食だ・・・・
朝はカロリーメイト、昼は野菜炒め、夕方は豚とろせいろの手打ち蕎麦でコレは美味かった
夜食にサラダ
松屋の朝定、昼はタイの辛いインスタントラーメンに野菜どっさり、
夜はモツ煮
トマトジュースの炭酸味、意外にまともに飲めたので驚いた
他は喫茶店のチキンピラフ
朝昼とコメをがっつり食ったんで
夜はバランスをとって炭水化物抜きで牡蠣フライと卵、野菜のみ
リンゴ、柿、サーモントロ
ビスケットとミルク
何故か醤油ラーメンと、秋鮭の刺身を合わせて喰っちまった
どんな取合せだと自分にツッコミを入れつつ、しかしヽ(^∀^ )ﾉｳﾏｰ
お裾分けのおでんを平らげましたw
今度は金魚鉢を持って行きます（*´∀｀*）ｹﾞｯﾌﾟ
( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
まさかの宣言(笑)
今じゃがいもの煮っころがし食べてるよ
朝 サブウェイのチキンサンド
昼 カロリーメイト（フルーツ味）、ソイジョイ（ピーナッツ）
夜 醤油ラーメン、ヨーグルト
朝 お雑煮＋おせちの残り
昼 小僧寿し＋おせちの残り
夜 ぶりのあら汁＋おせちの残り
おせち
雑煮
みかん
豆乳
かりんとう
今日は酒粕甘酒を作って飲んでる
かなり美味しい！
自家製カンパチのにぎり寿司 （カンパチは切り身）
ワサビ入れ過ぎて涙目(´；ω；｀)
先日のブリのにぎり寿司はワサビ入れ忘れ、
慣れないものは失敗しますね。
訂正
（カンパチは切り身を買って切ったもの）
酒粕甘酒！ おいしいね
でも砂糖を大量消費する
問題は無いけど
朝 トースト、スクランブルエッグ、カフェオレ、ウィンナー
昼 ニンニク醤油ラーメン
夜 カルボナーラ、バニラヨーグルト
あわびのおにぎりとか初めて食べた
意外に美味
今更だけどこのスレって「きのう何食べた？」のパロだったのか
今週の「きのう何食べた？」はシロさんの老眼鏡と50歳の誕生日の話ｗ
今日はおにぎりとシャケ弁とラーメン
起床後 フリスク
朝 卵かけご飯(お茶碗ではなく、どんぶり茶碗です。卵３つ。)
昼 クリームサンドイッチ キノコのスパゲティ 生クリーム
間食 どら焼き カフェオレ(スティックシュガー四本)
夜 シチュー ライス
間食 カフェオレ(スティックシュガー四本)
此処三ヶ月これだが、糖尿病になってないし、むしろ健康に成りました。
メロン食べたんだけど甘くなかった(´・ω・`)
モンキーバナナカステラ
カロリーメイトなど
パンと水とチョコ
今年初のスイカ食べた♪
すっごい甘かった
フットボールスイカ美味しいね
スイカ裏山
今、海苔と卵とごはん
牛焼肉とブリのカルパッチョ
おいしかった！
ネギと豆腐のみそ汁
マグロとサーモンのおすし
マッタリ♪
朝 やよい軒のしょうが焼き定食
昼 サンドイッチ（ツナ＋野菜）
夜 ポテサラ・唐揚げ・納豆巻で晩酌中ｗ
チキンカレー
チキンが少なかった
店長にたのめばよかった
ワサビ入り（生姜も）付けそば食べました！
今日の天気にはピッタリでした。
めんつゆとポン酢のブレンドなんか美味しいですよ。
のり弁ｳﾏｳﾏｰ
何も食べてない
なすのスパゲッティ
トマトのサラダとチーズパン
昼食兼朝食にしたら食べ過ぎた
食後にグリコのプリン
薬味たっぷりの冷や奴
バナナ
>>61
生きてる？
あれー なんでだろう？
書き込みの確認無しで書き込まれたよ？
今日初めてのレスなのに
ジメジメしてるので、揚げ物とビール＋チューハイでカラッと☆
鳥唐揚げ＋コロッケ＋野菜天ぷらのコンボでいい感じ～
しかしよく降るねぇ・・・・
でも上げ揚げageだぜー！！
昼食にオムライスと人参ジュース
なんかよくわかんないけれど
マグロ系の刺し身を食べました。
今年はカツオが売ってないね。
夜食にそうめんを小椀で
カレーたべたよ
納豆うまかった
夜はけんちん汁と焼き鮭
そして今からシュークリームを食べる！
スイカ買ったんだけどまだ食べてない
バナナ食べた
チューハイ片手にゴーヤチャンプルーｗ
もうすぐ暑い夏だお・・・・・
夏だねえ
スイカ食いたい
焼き肉わずーお腹いっぱいー
わずーって何？
あ スイカ食べたよ
アップルパイ
美味しいアップルパイを焼いてくれるパン屋さんは貴重
うぐいすパンとあんパンもおいしかった
フィッシュ・アンド・チップス
いかとキュウリの酢味噌和え
すいか
セブンのナッツチョコ
>>82
普通の丸いの？ フットボールみたいの？
テスト
>>83
普通の赤の丸いの
今日はりんごと野菜炒め
マカロニサラダとネギたっぷりそば
>>85
フットボールの方が味が濃いし皮は薄いので
普通の丸いのより断然いいと思うけど
大きいの無いし好みだからね
朝食にトマトとチキンのサンドイッチ
>>87
フットボールのも黄色い丸いのも赤い丸いのも全部好き〜！
今年初の冷やし中華
昨日だけど
スイカ食べたら不味かった、、、ので銘柄みたら
不味いところのシールが貼ってた。
見落としたのが悪いんだ(泣)
>>89
そう言えば冷やし中華はまだ食べてない
セブンのうーなぎチョコパン
>>91
ああー！これ今日で販売終了なのか！
いかがでしたか、お味のほどは
味は普通に美味しかったよー
普通かー
けどまあ食べてみたかった（笑）
きっと来年の丑の日に食べられますよ！
冷やし中華 やっと食べました！ ＼(^o^)／
タレが甘ったるいダメな味だったので青じそドレッシングを追加！
おいしゅうございました。
しめさばで一杯やってます。
うんまい、おビール様もすすむｗ
京都の八ツ橋(´；ω；｀)
ネコさんにせがまれて
カツオのタタキ食べられた(´；ω；｀)
( ^ω^)今日はカレーを食べたよ
チョコレートケーキの後に朝食
昼は食べる気しないのでパス
夜は野菜炒めと冷奴にトマト
珍しく肉を食べない一日だった
おでんにはまだ早いので、
今日は具沢山のみそ汁を作ってみました。
メッチャ美味しかった♪
( ^ω^)お寿司と赤出し
691gの新高梨 1/2個
大きいのでおなかいっぱいになる(・ω・)
鉄火巻
おでん
281gの富有柿
美味しかったです。(・ω・)
カレー
304gの富裕柿（食べ納めかな…）
ご飯のおかずにアジの刺し身！
久しぶりにブロックで売ってたので
久しぶり刺し身包丁使いました。(＾ω＾ )
おでん
マンゴー・・・缶詰だけど
今年初のカツオのタタキ
年末にしてやっと食べれた ＼(^o^)／
それまではトロみたいな
カツオらしくないのしか食べれなったの(´・ω・`)
バナナとリンゴ・・・おいしいけどﾂﾏﾝﾅｲ
サーモントロ 刺し身風カルパッチョ
メチャクチャ美味しかった！
時々生臭いものや舌触りが良くないのが有りますが、
今回のは臭みが無く口に入れた瞬間フワッっととろけて
文句なしでした。
刺し身にし損なったブリの切り身を煮つけで食べた
脂肪が少なくてプリプリしてなかった
鮭缶 納豆 ノリご飯
鉄火巻
カレー
きつねうどん(´･ω･`)
【超簡単】100倍ウマい「究極の卵かけご飯」の作り方 / 今までの食べ方は何だったのか（涙）
http://rocketnews24.com/2015/02/19/547697/
これやったら普通の卵かけご飯の方が美味かった
おかずは肉じゃが
卵ハムサンドイッチ
麦飯、煮込みスープ、レタスサラダ
玉子と天カス入り蕎麦、たこ焼き、焼きそば、牡蛎飯
ウインナーの納豆定食
魚ミンチと油揚と野菜を煮たやつを麦飯にかけたぶっかけ飯、<br>肉野菜の塩味スープ、ベーコンエッグ
肉蕎麦
焼肉
雑炊 焼きそば
うどん入りモヤシ豆腐溶き卵の中華スープ、焼き鮭、ツナ野菜サラダ
2013年からレスがある？！
もしかして古い掲示板なのここ
ちらし寿司
三つ葉の澄まし汁
天そば食った
乾麺茹でて昨夜のかき揚げの残り( *´艸｀)
昼 ツナサンド パン・オ・ショコラ
夜 鯖のみりん干し 甘エビの刺身 けんちん汁
オムライス
トマトクリームスパ
すき焼き
朝 コーヒー
昼 食パンにハムとレタス挟んだの
おやつ ポンカン
夜 味噌汁、ごはん、さつま揚げ
焼肉定食ですた
おでん、こてっちゃんベースの野菜炒め
ツナ缶納豆定食ポテサラ付き
アメリカ産ザクロ
外側の香りはミカンみたいと思ったけど、
実を食べてみたら味も風味もなんとなくミカンみたいだった。
甘みが強く酸味が少なかった。
桜餅
朝 ヨーグルト
昼 昨日の残りの唐揚げつめた弁当
夜 アルミカップの鍋焼きうどん
朝 バナナ、コーヒー、ヨーグルト
昼 五穀パン、チーズ、林檎
夜 お浸し、ごはん、牛蒡と鶏の味噌汁
炊き込みご飯と おでんでした
朝 チンジャオロース
昼 コロッケパン
夜 野菜炒め
あんぱん、コーヒー、サンドイッチ、牛乳
味噌ラーメン食ったよん
朝 鰺の開き定食
昼 麻婆豆腐丼
夜 鯖の味噌煮定食
全部自作
牛丼と味噌汁
朝 三色丼
昼 クリーム玄米ブラン きなこ
夜 味噌団子鍋
二日酔いで食欲が
いなり寿司一個食っただけ
チャルメラ
シュガーゴールド バナナ おにぎり スナックパン
じゃがいものグラタン
甘塩鮭が普通に旨かったよー
昔ながらの塩鮭が喰いたかったんだが
売ってねぇ(ﾟДﾟ)
トマト玄米発芽米とろけるチーズの炊き込みご飯
ブロッコリー卵ソーセージ炒め物
カジキマグロソテーおろしポン酢
葱とエノキだけともずくの味噌汁
>>151 おいしそう
シチュー
じゃがグラ作ったがうまかったな
ジャガイモ、ブロッコリーをスライス火入れ、刻みトマトと豆乳
上に小麦粉とチーズと塩胡椒
オーブントースターで20分
焼肉丼ですた(´･ω･`)
まだ何も
ラピュタパンとコーシー喰った
コーヒー、胚芽パン、クリームチーズ、苺、鶏肉焼いたの
ハネデューメロン
いつも安さに誘われて、毎回後悔の繰り返し(´・ω・‘)
あまり甘さが無いし、旨みが無いし、エグミが有るし
いつも南米だけど、安くて重くて不味いものを
輸入する価値有るのかな？
袋めんの焼きそば食ったった
>>158
どんなパンなの？
炊き込みご飯
ラピュタパンにチーズ追加したったー
味付け海苔 キャベツ魚肉ソーセージMIXベジタブルの温サラダ
六Pチーズ 豚の角煮 おから エノキキャベツネギの御御御付け
発泡酒グビグビ 3時のおやつオレンジデニッシュぱんと黒珈琲
漬物とごはんとブリの照り焼きちょっと焦げたの
ミニ天蕎麦と巻き寿司ですた
ピザ
ハードビスケット
炒めし ハムとキャベツ
チーズ、蜂蜜、コーヒー、鶏むね肉、鶏もも肉、豆腐、巻き寿司
チョコ、アイス、サラダ、ナッツ類
>>170
なんかすごい
カツオのたたき
玄米発芽米卵チャーハン豆腐ハンバーグ
アスパラベビーコーンサラダ
人参緑豆トウモロコシインゲンのボイル
ナポリタン
親子丼
ベーコンエッグ定食ですた
ペペロンチーノスパゲッティだけ
塩辛いナポリタン
スナックパン どん兵衛 きつねうどん
インスタントおいしいれす(^q^)
卵レタスしらすとまと長葱スープ中華風
ほうれん草の御浸し 得体の知れない赤魚の干物
サバの水煮缶詰
お昼にどん兵衛天ぷらそば
先に天ぷらを入れてしまった
ラーメンにキャベツとシイタケと豆腐に卵
麺よりキャベツもシイタケも多いけど・・・
これからごはん食べる
>>182
なんか想像できないんですけど(^^)
ラーメン鍋てとこか？
煮込みラーメンみたいな
>>182ヘルシーなラーメンだな
家で食べるときはもやしぐらいしかのせないや
昼にガパオライス目玉焼きのせ
からー
納豆ご飯
納豆にネギと新鮮な卵入れて食べたいなあ
野菜＋卵炒めてケチャップかけてご飯の上に乗せて食べた
昨日のご飯少しだけ残ってたから
昨日の残りのトマトシチュー
ヤマザキ豆大福風あんぱん餅入り （あまりおいしくなかった）
ブリトロのにぎり
お米と味噌汁
金欠だよ～
千房のやきそば（冷凍）
ホワイトソース（マヨネーズ風味）と書いてあるソースがついてるけど
ただの味が薄いマヨネーズやん
昨夜の残りのハンバーグで
トーストチーズバーガー作りマスタード
冷凍ピザ
残ってた炊き込みご飯を卵と玉ねぎと炒めて炒飯にして食べた
ヤマザキ ケーキドーナツ(4) 海苔弁当
サバの味噌漬け キャベツ人参ツナのサラダ
かまぼこ 油揚げほうれん草ネギの味噌汁 白米
オニオンリング
湯豆腐
グラノーラ豆乳ヨーグルト コーヒー
キャベツたまごマカロニのサラダ
つぶ貝ツブコちゃんピーナッツ
Pasco デニッシュクリーム
食パン
ヤマザキ サンドロール(つぶあん＆マーガリン)
>>199
なにげに豪華だな
朝 なし コーヒーにミルクだけ
昼 炊き込みご飯に豚とキャベツの炒め物
スーパーで安売りされている焼きそば
キャベツの葉を二枚入れたがかなりの肉厚
炒める段階で多過ぎて半分取り分けた
3個入りで１８０円くらい？安売りで１５０円くらいかな
あれよく買うね
豆腐入り肉団子と里芋のカレー
キャベツ油揚げ葱の味噌汁
冷やしトマト
フーちゃんぷるー
パンにとろけるチーズ乗せて焼いて食べただけ(牛乳と)
何となく腹減ったから食べたら晩御飯欲しくなくなった
ちなみにスーパーでとろけるチーズ買ったけど
コンビニの方が安いのはなんで？
そうなんだ？
コンビニへはよく行くけれどそのこら当たりの売り場は
あんま見ないから知らないや
ペンネアラビアータ
カレーうどん
>>203
それ１７０円ほどで買ってきて玉ねぎ半個、ニラ少々、人参半分で
水をいれてほぐしたあとワカメもいれて卵落として仕上げた
ちょっと軽めの食事になった
(,,ﾟДﾟ)まぁゴージャス！
徳用のスパケッティ1キロをチマチマ使ってる
一握り茹でて(半分にバキッと折ると茹でるの早い）
玉ねぎと韮炒めてスパゲッティ投入
塩コショウで味付けて、牛乳100㏄くらい投入
暖かくなったら卵投入してかき混ぜる
ケチャップちょっとだけ入れてトロットロ感が出たらさらに盛り付けて
いただきました
パンとミルク
海苔とごはんと納豆
イチゴ
クレープ
筍をたくさん貰ったので筍と豚挽き肉の和風パスタを作った
灰汁抜きまでに時間が経ってたのに味がしっかりしてて美味かった
やっぱり旬の物は最高だなあ
今晩は多分筍の煮付けだな
>>216
あく抜き大変と聞いたことあるから素直にすげえなと思う
意外と米のとぎ汁一番搾り程度のぬか汁でも
しっかり茹でればエグさは消えたよ
もっとも朝立ち採たての、でしたけれど
チーズ卵焼き
ヨンミー
サンミーの圧勝だな
>>220
なにそれ
>>221
パン
地域限定の商品だったわ
http://www.kobeya.co.jp/products/yonmy.html
タリーズのホットドッグアボガド&ソイラテ
井村屋の水ようかん
今年初の水ようかん
ホワイト餃子
出汁卵の巻き寿司食ったわ
具が卵だけてｗｗｗｗ
旨かったけどさ(´･ω･｀)
鍋
納豆ご飯
梅干し粥
セブン プレーンビスケット
天ぷらそば
久しぶりに揚げ物を食べた
マグロぶつ切りの甘辛煮
夏の野菜サンド
枝豆はサンドイッチに入れちゃいけないということがわかった
グレープフルーツ
玄米フレーク＋牛乳
納豆
ハム
コーヒー
ヤクルトジョア
ピザ
ランチパックツナマヨネーズ
りんごパン
リプトンイエローラベル
上海焼きそば
カレーラーメン
朝 坦々面（袋麺）
昼 そうめん
夜 お好み焼き
卵とじうどん
抹茶プリン
卵明太おにぎり
ロールキャベツ
赤飯おにぎり
いなりずし
きのこパスタ
結婚式に出席したので、なんかもうイロイロ
ナポリタンと引き出物のバウムクーヘン
朝 ごはん、みそしる、うめぼし
昼 BLOサンド、コーヒー、りんごジュース
夜 そうめん（温）とからあげ、きゅうりの浅漬け
こんな時間にカステラと牛乳
テンチバーガー
朝 ごはん、味噌汁、辛子明太子
昼 そうめん（常温）、コッペパン（半分）
夜 ごはん、味噌汁、ゴーヤチャンプルー
朝 あじフライのサンド、ドーナツ、コーヒー
昼 おろしそば
夜 オレオ
ソーメン！
冷やし豚しゃぶ
コーンスープ
ネーブル
ホットのそば
朝 食パン、ベーコンエッグ、サラダ、コーヒー
昼 ひやむぎ
夜 炒飯、ソーセージ、サラダ
朝 ピザトースト、シュガトースト、牛乳
昼 うどん、ドーナツ
夜 カレー、サラダ
シーフードヌードル
トッポ
オレンジ
朝 カレー、サラダ、桃（半分）
昼 アジフライのサンド、桃（半分）
夜 うどん、チョコパイ
大阪寿司（小）
がつんとみかん
豚玉
秋刀魚の塩焼きと豚汁
初物は尚更美味い
いろんな根菜をたっぷり仕込んだ汁物に葉物の野菜を加え、こいつ肴にワイン
マジ素朴に思ったのだけどいま秋刀魚と豚汁が初物ってどこの地方なんだろう
……沖縄とか？
揚げ物
鶏の足
サンマが安くないんだけど？
漁が不振なのかな？
今日の夕食
スーパーで半額の海苔弁200円ほど
うちの近所も高いな
値段自体は1尾100円で悪くは無いんだがとにかく小さい
普通の大きさだと200～300円はするし買うか悩む
しらすおろし丼
煮豆の残りをお茶碗半分くらい
チョコチップ入りのメロンパン一個
コーヒー
おなかすいたのでご飯炊かなきゃ
朝から食べなさすぎだよね
500g500円のキムチを買ってて刻んでタッパに入れてたんだけど
開けてみたら美味しくなってた。最初旨味少なくて鰹節少し入れてたんだな。大正解。
味見したら喰いたくなって炊けたご飯でサラダと一緒に二杯も喰っちゃッた。
ご飯が炊けるの待ってる
昨日作った野菜煮込み料理があるから朝はそれで
お好み焼きで少し遅い昼ごはん
卵一個に牛乳ないので水180ｃｃくらい
だいたい２００ｇほどの薄力粉で良い柔らかさになる
塩少々と出汁の素すこし
混ぜ合わせて20分ほど置いて
白菜3枚、長ネギ半分、えのき少々、春菊2本
これで混ぜ合わせて3枚か4枚焼ける
2枚食べたらご飯一膳くらいの小麦粉摂れるので充分です
お好み焼きには普通牛乳は入れないぞ
今日食べたものゴマあんぱん
伊藤ハムのピザトースト
ピザトーストいいな
スーパーに寄った時にビザ風にできるやつないかなって少し探したけど何処にあるのかわからなかった
最近混ぜ込みご飯に凝ってて100円くらいで売られてるの良く買ってる
梅塩とかしそワカメとかいうやつで炊いたご飯に混ぜ込むだけ
でもごはん美味しくて食べすぎる
熊本もっこすラーメン
風味際立つ黒マー油入り豚骨スープ付
天ぷらうどん
コーン入りのかき揚げがのってた
蟹のトマトクリームパスタ
>>276
肥後モッコリだろ
納豆パスタ
柔らかい納豆じゃ美味しくないな
>>272
俺の家ではいれてた
焼きうどんうまー
牛乳そのまま飲んだらお腹ピーゴロゴロじゃん？
何かに入れるよね
餃子食べたくなってスーパーで生のやつ買ってきた
焼いて食べるの楽しみ
初トウモロコシをオーブントースターで焦げないくらい焼いて食ってる
初物って美味しいね
朝食にジンギスカン
>>285
パワフルだな
最近の朝は卵料理かな
味玉つくって食べてる
素麺やで
美味しいけど腹が減るのが速い
また簡単炊き込み＋炒め物に即席みそ汁の夕飯だったよ
なんか寂しいのでキャベツ刻んでマヨネーズかけて喰ったよ
朝食に釜玉うどん
昼やで～コンビニ弁当でも食べるか・・・
袋入りラーメン(70円くらいのヤツ）
いんげん6本と玉ねぎ半分、ワカメにキャベツと卵入れて食べた
明太さきいか
明太子味はあんまりしなかった
イカってずいぶん食べてないなあ
食生活って質素な方が健康には良いのだけどそれも続くとなあ・・・
ちょっと良い冷凍さんまの煮つけを暖めてそうめんに味噌汁
変な組み合わせだけどおいしかった
てんぷら
レンチンしたとうもろこし
甘くておいしかった
トウモロコシはオーブントースターで焼いてる
今のトウモロコシって生食いけるのもあるから焼くのがほどほどでも美味しいよ
最近食事の時にヨーグルトたべてる
なんかお腹の調子が良い気がする
そうめん食べ過ぎくらい食べる
ちゃんとおかずを取るようにしているけど・・・
朝 納豆味噌汁
昼 パン
夜 チキンと茄子とピーマンの炒め物：粗糖みりん醤油の味付け
ブルーベリースコーンとカルーアミルク
大人のおやつタイム
そうめんの漬け汁作ってそのまま置いてたら夕方には腐ってた
まだ温かいからって冷蔵庫に入れ忘れたんだよ・・・・悲しい
小麦粉と牛乳、卵、砂糖塩だけで練って
ゆるめにして薄く延ばして焼いてクレープみたいにして
炒め物とか巻いて食べてる
まあタコスみたいなもんか
牛乳消費するのにホットケーキとシチュー入れたポタージュ風
暖めて飲んでもちょっとお腹がゆるくなるので
サンマの開きの揚げ物が半額であったのでそれをパンにはさんで喰った
2個喰ったら腹いっぱい
体に良いとは思えないけど美味かった
豚のカツレツ
以前はちゃんとしたトンカツにしていたんだが
最近はめっきり揚げ物をしなくなり
鍋半分の天ぷら油を酸化させてダメにしてしまいがちに
なので少量の油で仕上げられるカツレツ！(ﾟДﾟ)
小松菜にもやしに長ネギ、それとなんて言ったか忘れた葉っぱ
出汁で煮て豆腐入れて味噌汁
そこにもらったお餅を入れて喰った
雑煮風でいいね
野菜が高い中 水菜が比較的安価やね
鴨南そば
揚げ出し豆腐
夕食はうどん
長ネギとしいたけにシーフードミックスぱらぱらと
青物が無いのがつらい
アジのフライ6枚入り199円というお買い得があったので
それをレタスにくるんでパンに乗せてタルタルかけてこぼしながら食った
品が無い食事だけど3枚も食って大満足
味噌汁作るんだったなあ…
玄米を炊いてみた
よく水に浸して水を吸わせてから炊くのは何回かやってるけど
ふと炊き込みにしたら面白いかとやってみた
丸美屋の鶏ごぼうの炊き込みの素つかう
できたら少し硬めであんまり美味しくなかった
なんで？
湯豆腐を柚子ポン酢でいただいた
ご飯には早いからと・・・
甘酒暖めて飲んだらめっちゃくどい甘さでのどに残る
2倍から2.5倍に薄めると書いてあるけど飲めたものではない
そこで3倍以上に薄めるとくどい甘さがひかえめになって
まあ飲める感じになった
他人の家でごちそうになった甘酒が凄くおいしかったので
買ってきたけど、製品を選ばないと駄目みたい・・・・・
薄めて飲めるようになったけど、あんまりおいしいとはいえない
おもちー
豆もちがおいしい～
でも無くなっちゃった
きな粉餅
まだまだ餅が余っている
恵方巻き
担々春雨
スパゲッティ
春菊とか使うと春の香りがする・・・気がする
日清焼きそば(冷凍)
かもめ食堂の潮ラーメン
なんだ？カモメ食堂って
気仙川かもめ食堂のラーメンだよ
鮭とば食べた
すき焼きうどん
相模屋
うま辛 魚介のうま味 スンドゥブ
生卵を入れてもかなり辛い
もやしと春菊入りのラーメンと豆腐
白菜と春菊と人参ともやしとワカメでお好み焼き
たっぷりカツオをかけていただき
海老カツサンド
えのき、キャベツ、タマネギ、人参、たまごで炒めて
そこにニンニクの焼き肉のタレ
タレが美味しいので満足
キャベツ、白菜、タマネギ、にんじん、菜の花
これでスパゲッティ
材料を炒めて牛乳を入れて塩コショウしてコンソメで味付け
キャベツと白菜を一緒に使うのって珍しいね
昆布おにぎり
スープ春雨 柚子ポン酢味
スパゲッティを100グラム茹でて
ねぎ、春菊、ワカメ、えのき、それにもやし半分
それを中華味で煮て卵一個
うす味なのでスパゲッティに味が付きにくいので
硬めにゆでて一緒に数分煮込んで出来上がり
スープ多め野菜多めでお腹満たして食べ過ぎないように
味付けを和風にしたりコンソメにしたりで変化付けてる
米を一か月くらい断っていますね
お蔭で腰回りがずいぶんスリムに
今日暑かったので冷やしソーメンを午後に食べたんだけど、
食べ過ぎてお腹が痛い(´ﾟωﾟ`)
夜ご飯はパス
プリンを食べる
ソーメンは食べすぎるね～
今日の夕食はスパゲッティ
ラーメン喰った
夜食に
トップバリューのレトルトカレー
今日もお好み焼き
野菜の買い置きが無かったので人参とニラとワカメだけ
牛乳で小麦粉練ったけどね
米抜きにして順調にお腹周りの贅肉が落ちてきてる
きんぴらごぼうを作ったら唐辛子を入れ過ぎて辛い(´；ω；`)
でも唐辛子で辛いのは食べられるよね
なんかちょっと意味不明な気もするけど、食べられたよ
味噌汁にパン
この組み合わせがなかなかおいしいのだよ
巻寿司とうどん
おなかいっぱい(´ω`)
大阪に居た時は蕎麦やうどんにおむすびとか揚げ寿しとか普通だった
カツオのたたき
スーパーで買ったらついてくる変なタレはいらないな
カツオのたたきは日曜日に買って食べた。
刺身は決まって理研青じそドレッシング＋大根おろし＋わさび
いわゆるカルパッチョ風だね
刺身＋わさび醤油は嫌いなので食べないけど
うどんだよ
pasco あらびきソーセージ
キンキパン 白あん入りメロンパン
またまたお好み焼き
タマゴ牛乳で小麦粉150グラム練って塩と少し砂糖
野菜は白菜の大きめの葉を二枚千切り、ねぎ、わかめ、人参千切り
これで二枚焼けるので満足
野菜ばっかりだ
青のり、カツオとマヨネーズソースがあれば言うことないけど無いんだな
揚げ玉を練り込んでもおいしいけど
ろくなもの喰ってないので食パン喰ったことしか覚えてないや
( ´・ω・)つ⑩
そうめんくった
大福みたいなホイップあんぱん 白桃
普通のやつも美味しいけどこれもいい
豆腐ステーキ
冬瓜の煮物
塩キャベツ
最近そうめんの確率が高い
具を沢山入れた汁作ってかけ汁にはしているけど
夏もうどんだね
涼んで食べるのがおいしい
道の駅で完熟トマト買って戻った
うめえ～！！
めっちゃうめえ！
もっと買っとけばよかった
そりゃあよかった
どん兵衛天ぷらそば
カップはときどき無性に食いたくなるなあ
でも体によくないって言い聞かせてる
そうめん
でも汁作って野菜一杯入れた
満足
ソーメンは麺つゆではあまり美味しくないので
8倍つゆと青じそドレッシングを半々に混ぜて
加水して好みの濃度で食べれば凄く美味しいよ（つけ麺で）
これだと冷やし中華は要らない。
わさびかからしかはどちらでも美味しい。
チチヤスクラシックヨーグルト
なんか懐かしい名前
素麺もだんだん時期外れになるなあ
ということでスパゲッティ
桃たくさんもらった
ヨーグルトかけて食べた
うらめしい
うらやましいではなくうらめしいとは
中華丼
朝バナナ食って気がついたら、今、
ご飯と、青梗菜と豚肉の胡椒炒め
じゃが芋にサトイモ
人参にゴボウに白菜に
長ネギ
ストーブの上で煮込み
ポン酢でいただいてたらご飯食べるの忘れてた
芋がうまい
ネギ餅
スパムと餅
豆苗がうまい
さっきにぎり寿司食べた
ハヤシライス
カニサラダ
納豆うどん（冷）
ヤマザキ
もっち ソーセージ＆チーズ
まずい
どん兵衛天ぷらそば
ペラペラの塩鮭の入った弁当
焼売
おでん
ryu ryuのパスタ
ヤマザキ バナナ＆バナナ
焼飯
無印
辛くないグリーンカレー
蕎麦
山形のだしをのせて
スープ春雨のチリトマト味
缶詰のマンゴー
茶そば
ヤマザキ ナイススティック 瀬戸内産レモンのゼリー
寿司
そうめん
納豆ご飯
温玉のせ冷やし蕎麦
元祖 メロンパン 白あん
サイゼリアのグラタン
冷やし中華
うちも冷やし中華食べたわ
冷やし中華食べたくなってきたわ
茶そば
エビフライ
魔神の食卓
『魔神のオムライス LV1』
(13:46～放送開始)
https://youtu.be/zjiEDwDxADA
味噌ラーメン
海老とブロッコリーのサラダ
鮭とホウレン草のグラタン
ブラジル産の粉末とうもろこし
調理法が分からない
野菜カレー
カレーに福神漬け添えるの考案したやつ天才
ナスの味噌汁とオクラ乗せた冷奴
朝飯ぬいて今ココアとフルーツケーキ
窓の外がなんとなく春っぽい空気
昨日の牛丼の残り
バターとママレードたっぷりのパン
コーヒー