一人暮らしで自炊している人のためのスレ 1日目 ID:Jh42sYsR

小松菜とかキノコは洗ったり切ったりしてジップロックで冷凍して凍ったまま調理できる
ひじきやきんぴらなど弁当のおかずは小分けの弁当カップに入れてそのまま冷凍→そのまま弁当箱に入れて自然解凍