54 ：名無しさん＠Next2ch：2015/11/28(土) 10:45:31.60 ID:8jqmpsxD0前回よりも2割増長く走ってきたやや疲れたので、適度な距離だったように思える。もちろんまだまだ走る余力は残っているが長い距離を走る日と早いペースで走る日とを交互に入れ換えると良い鍛練になりそうだしかしまあ寒いから本調子になるまで体が固い