久し振りの晴れの日で日差しも強くて暑かった
走り初めから何だか体が重たいのでスピードやペースは考えずに走った
結局普段と変わらぬ記録に落ち着くのだが、
やっぱり記録を伸ばそうと急いて走るのは気疲れするばかりで良くないのだろう
とは言え夏のジョギングはキツいわな
久し振りの晴れの日で日差しも強くて暑かった
走り初めから何だか体が重たいのでスピードやペースは考えずに走った
結局普段と変わらぬ記録に落ち着くのだが、
やっぱり記録を伸ばそうと急いて走るのは気疲れするばかりで良くないのだろう
とは言え夏のジョギングはキツいわな