ありがとう
何でもいいから、人と話をして自分のマイナスな部分を一瞬でも忘れ去れるのは本当にいいなと思ったよ
もし大丈夫なら、みんなと軽い雑談みたいなのをしてみたいね
なぜか自分は他の人と違って、夏場のほうが鬱が酷いんだよね
具体的に言うと、極度の不安障害や神経過敏などがあると思う
秋～冬はそれなりにそれが落ち着く
多分、夏場は外が過酷なほど暑くて、中はかなり寒いから、そのギャップで神経が尖ってくるんだと思う
とはいえ万年気分は落ち込んでいて、基本的に強い感情がない（物凄く幸せを感じたり、感動したり、など）
メンタルクリニックとか、カウンセラーさん、上司には最近回復傾向です！！！っていいニュースを話しているんだけど、実際のところ、これは躁状態で気分が高揚しているだけなのかもしれないって思ってきた
多分、そのうちこの反動が来るんじゃなかろうか・・・