1日15分瞑想します

1以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2020/03/08(日) 21:36:42.12 ID:RqWHsIcA

効果があるとは思ってないが、よく聞くので

2以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2020/03/08(日) 21:43:22.52 ID:BRadoExw

俺も興味あるけど野狐禅はよくないとも聞くしいまいち踏ん切りがつかない

3以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2020/03/08(日) 21:44:10.39 ID:UsuGfkV/

初めから15分大変そうだけど頑張って

4以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2020/03/08(日) 21:49:01.24 ID:RqWHsIcA

来月には浮けるようになってると思う

5以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2020/03/08(日) 21:53:51.69 ID:+Pe9Na8+

流石に早いのでは

6以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2020/03/08(日) 22:19:26.28 ID:RqWHsIcA

やってみたら不思議のアリス症候群みたいになって気持ち悪い

7以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2020/03/09(月) 01:30:14.38 ID:1sgh3KJp

アリス症候群の前兆みたいなの未だにたまになるんだけど病気なのかな

8以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2020/03/10(火) 23:11:26.78 ID:wvPl9h8q

たてたしやるか

9以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2020/03/10(火) 23:22:03.90 ID:3Nn6MeSJ

3年ちょいやってるけどまあまあって感じ

10以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2020/03/10(火) 23:35:17.92 ID:wvPl9h8q

どんな感じかおしえてほちい

11以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2020/03/11(水) 00:16:00.77 ID:WhYOzoRw

続けててよかったなって思えるのは呼吸が穏やかになったことかな
そのおかげでストレス感じても感情に振り回されなくてすむ


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