寝てたら腹筋つって呼吸できなくて目が覚めた #2

2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2019/10/05(土) 20:24:56.74 ID:ox9oYKWV

テンパったら鼻から吸って口からはいてゆっくり深呼吸
普段でも気づいたら意識して深呼吸だ

このスレッドを全て表示

このスレッドは過去ログです。